男性の肥満増加

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男性の肥満増加

成人男性の肥満者が3割を占めるまでに増えたようです。

「健康日本21」(2001~10年)の目標では、成人(20代~60代)男性の肥満者の割合15%以下となっているが、04年の健康・栄養調査では、目標策定時の24.3%から逆に増えて29.0%になった。
また、成人の野菜摂取量は、1日267グラムで、目標策定時の292グラムより25グラム減少、目標値の350グラム以上から遠のいている。過剰が目立ったのはアルコール類、肉類、油脂類です。

つまり、野菜の摂取量が減少し、アルコール類、肉類、油脂類の摂取が増えたために、肥満者の割合が増えたと考えられます。
確かに、日頃の生活を振り返ってみると、そのような傾向があります。
食生活を見直し、意識的に改善していくことが重要だということではないでしょうか。


投稿者 kou : 2006年10月24日 23:36

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